gu903();人的身体是极为脆弱的，你能爆发出这么大的力量，不代表你的身体可以承受这么大的力量。

所以在一流黑拳手的格斗赛事中，移动速度和手脚协调，以及出击速度是最为重要的。在这种比赛中，不管是传统武术的练习者，还是散打的练习者都必须改掉自己的某些习惯。

如散打和拳击之中，最为经典的动作恰恰舞步，或者说滑步。能有效的拉开，自己和对手之间的距离。但是在这种赛场上，最好不要使用。因为黑拳手一旦接触，除非你有惊人的技巧。否则退后，就意味着你有半只脚踏入了死亡。

董广照例，做了一些最简单的热身动作。同样是简单的动作，可是任何一个初学者，绝对不可能做到，向他的动作一样充满力量感和协调美。

疏松筋骨之后，董广连环拳从起势到收势，正练反练各进行了一遍。这样做，主要是为了让自己的身体提前适应全身发力。因为在拳术套路中的发力，哪怕最基本的一个动作，往往都很有可能包含了蹬地，转胯，拧腰，抖肩，出拳。

一个高手，在经常这样练习的情况下，能让自己全身力量的运用率达到百分之四十以上。这是一个很惊人的效率。也就是说，如果练到习惯以后，你随意的一击，就能发挥出相当于你身体所有力量的四成，而且不需要刻意积蓄时间。不懂行的人，可能会认为这个利用效率有点低。但是懂行的人，可以计算，也能知道这个结果是多么惊人。

然后董广又练习了打法的正打反打动作，用以提升身体在整体移动过程中的手脚配合。之后，他把打法动作中的所有攻击招式专门挑出来，连在一起，进行组合式攻击的锻炼。然后在进行完，这九个打法动作之后。他又快速进行了连贯的防御动作他进行的防御动作是连环拳中，在面对这九个攻击招式，能让防御达到最大化的九个防御招式。

之后，他又快速的将九个攻击招式一次打完，但是却调整了这些攻击招式之间的次序，如果有兵家拳的传人在这里，就能出来，董广这一次的攻击动作，完全是为了克制他第一次出手进行的攻击动作。

防御动作，他同样有倒换顺序，快速的连贯起来。同时把自己的防御动作，打出了一股攻击意味。这是为了增强他对连环拳防御招式的攻击性的了解。同样，他这次动作，也能克制他第一次所走出防御打法。

当他把自己拳术之中的正练反练打法，攻防破攻破防都进行完之后，简单洗漱，擦脸，漱了漱口，然后吐出来，又喝了一口水。这个时候他已经完全准备好了，也恰好到了他出场的时间。

第一百七十一章缅甸拳

到了规定的时间，有另一队人交换，把董广送进比赛之前要进入的屋子，一般而言，他在这个屋子里要待十分钟的时间。这十分钟可不仅是让他休息的时间，而是让董广在这个屋子里观一下对手的视频，同时了解对手的格斗资料。

只见这个休息室屋子的视频中，放出了一段两分钟的视频。而视频的内容大致分为两段。

“朱翔，缅甸人。好刚猛的拳法。”董广抬头认真地着影像上显示的资料，他的对手名字叫朱翔。

有很多缅甸人的名字跟中国人很相似，或许是由于以前的攻伐战争。很多缅甸贵族，至今还有起中国名字的习惯。甚至把中国名字，视为他们贵族身份的一种象征。同样，也有很多缅甸人，会学习汉语。

缅甸是个国家，但是在黑拳界中，却输出了很多黑拳界的人才。

早在宇巴丹担任缅甸体育部部长的二十五年间，他坚持缅甸的古老规矩，不戴拳套，缅甸拳术因此很难在国际竞技上发展，但也因此保留了最为经典的杀招和最精悍的打法，其传承的完整度甚至不低于泰拳。

后来宇巴丹去世，但是他所制定的这个规矩，也一直传承至今。

这是一段以前朱翔打黑拳赛的视频，朱祥的移动速度极快，而且不避不闪。

手肘膝腿全部使用，他在视频中用的最多的是压肘和砸肘，膝法的攻击虽然比较单一，但是往往被他用作杀招。

而他的对手攻击力同样很高，能在急速撤退中，突然蹲低身子。攻击朱翔的下盘。然后瞬间起立，单臂连环出拳，双臂也做持续进攻。

朱翔在这个时候侧身低扫，反应十分惊人。甚至有指上打下的嫌疑，他的对手根本摸不清他的攻击意图。

朱翔的腿法有点类似于泰式胫踢，都是以腿骨发力，攻击力极强能给对手造成极大的痛感。不过泰式胫踢一般在低踢中使用最多，在高踢中运用的话，不仅会大大减少它的威力，而且还会让自己身体重心不稳。而且也同样容易被对手使用类似于散打接腿摔的动作控制住。在黑拳场中，简直就是送命的行为。

一般而言，在实战中我们常用的高踢，都是脚腕发力，以脚腕攻击对手。这样能让自己的力量更大，而不是很多人认为的以脚面攻击对手。

人的脚面在攻击的次数过多，或者力量过大的情况下，脚面很容易红肿难支。这一点我就不多说了，有过实战经验的朋友都知道，至于在家自学的人，应该注意这一点。在以后练习高鞭腿的时候，试着用自己的脚腕发力攻击，脚尖下绷，脚腕上挺。

“是泰拳吗”在董广到朱翔的攻击招式的时候，他第一反应朱翔的招式应该是泰拳，但是他对泰国古拳有一定了解，朱翔的攻击方式和泰国古拳又有一定不同，泰国古拳最经典的招式，是在一瞬间，同时使用膝肘攻击。

而朱翔的攻击方式，却是先膝后肘，或者先肘后膝。董广隐隐觉得有些不对劲，可是又说不上来哪里不对劲。他对国内的功夫，一眼下来几乎就能明白这种传统拳术的跟脚，可是对国外的功夫，他的了解也有限得很，仅限于国际上最为著名的几种。

在视频中，随着朱翔对手攻击速度的变慢，朱翔迅速使用了侧身闪打，以及近身锁摔。并且对手的骨骼直接被他锁断骨骼错位，死状奇迹残忍。

董广可以确定，朱翔在最后所使用的这些擒拿锁摔的动作，泰拳中几乎没有。直到完视频，董广眼睛才瞄到了下面的纸质资料。

“朱翔，缅甸人，自由从学于缅甸“斌道”大师孟鑫，孟鑫是华人，但是至今长期在美国居住，是缅甸斌道宗师孟纪的弟子。”

当到斌道这两个字的时候，董广才反应过来。董照

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